„Lamaste – Deine innere Ruhe geht spazieren“

Wenn der Kopf voller Gedanken ist, der Alltag rast und der eigene Akku leer ist, hilft eine Pause – am besten mit einem Lama an der Seite. Diese Meister der Gelassenheit leben im Moment und zeigen uns, wie Achtsamkeit mit Leichtigkeit funktioniert.

In unseren Gruppenselbsterfahrungen kannst du:

• Abschalten und den Moment genießen
• Deine Ressourcen entdecken
• Selbstvertrauen aufbauen – ohne Druck
• Mit Humor und Leichtigkeit deine Resilienz stärken

Gemeinsam streifen wir durch die Natur, genießen die Stille und lassen uns von unseren flauschigen Lehrmeistern inspirieren. Schritt für Schritt – mit Leichtigkeit, Gelassenheit und Methoden aus der psychosozialen Beratung, die dich auf deinem Weg begleiten.

Lass dich von unseren Lamas begleiten – zu mehr Ruhe, Klarheit und einem Schmunzeln zwischendurch.